PostHeaderIcon Детский домашний стадион


Для того, чтобы ребенок с ранних лет приучался к здоровому образу жизни, доктора советуют устанавливать в детской комнате домашний спортивный комплекс.

Есть два пути в организации спортуголка. Для тех, кто любит мастерить, построить такой уголок — не проблема.

Другим же придется пройтись по магазинам и приобрести все необходимое в виде готового комплекса и как отдельные элементы, а потом аккуратно собрать.

Что же должно входить в состав такого спорткомплекса?

Чаще всего спортивный уголок создается на базе шведской стенки. Так же в него могут входить канат, кольца, трапеция, турник. если место в детской позволяет, можно использовать так же дополнительное навесное оборудование: качели, тарзанки, брусья, канаты, баскетбольные щиты.

Комплексы могут быть изготовлены как  из металла , так и из дерева. Деревянные выглядят, конечно, эстетичнее и более приятны на ощупь, но гораздо менее прочны. Максимальный вес занимающегося  в этом случае не должен превышать 60 — 65 кг.

Металлические комплексы имеют больше возможностей регулировки, дольше сохраняют новизну внешнего вида, могут выдержать вес даже нескольких детей, а так же и взрослого человека. Для детских рук более удобны тонкие металлические перекладины.  Правда, стоит учесть, что для предохранения малыша от травм, стоит выбирать модели с антискользящим покрытием из пластика.

Монтировать спортивный уголок можно как к стене, так и враспор между потолком и полом. Причем способ монтажа никак не влияет на допустимую нагрузку.

Однако же способ крепления в распор гораздо легче и удобнее. При этом не требуется сверлить какие-либо отверстия и не нужны специальные инструменты. Но подходит он только для помещений с «родными» потолками и совсем не годится для комнат с навесными или натяжными потолками. А крепление к стене невозможно сделать в том случае, если в комнате есть гипсокартонные перегородки.

При выборе места для спортивного уголка желательно оставить с каждой стороны по 50 см про запас.

 

Написать ответ

Антиспам